Florence Jacq
Accompagnement thérapeutique & Coaching
Comprendre en profondeur ce qui vous bloque, retrouver de la sécurité intérieure et avancer à votre rythme.
Vous traversez une période de blocage ?
Vous avez l’impression de ne pas avancer comme vous le souhaitez ? De tourner en rond, de vous sentir freiné(e), sans toujours comprendre pourquoi ?
Certaines émotions, réactions ou comportements semblent s’imposer à vous, malgré vos efforts pour changer ?
Vous n’êtes pas seul(e).
Nous traversons tous des moments où quelque chose résiste, se répète ou nous échappe.
Et pourtant, il est possible d’y voir plus clair et de retrouver du mouvement.
Je vous propose un accompagnement thérapeutique ou de coaching selon votre besoin.
L’objectif est de vous aider à comprendre ce que vous vivez, en profondeur, pour pouvoir avancer de manière juste et durable.
Témoignages
Une thérapeute remarquable! Bienveillante, très humaine, patiente et très à l’écoute. Je me suis sentie comprise et accompagnée avec beaucoup de justesse. J’ai retrouvé de l’apaisement grâce aux séances." - Celia C.
Un accompagnement très enrichissant dans un moment professionnel délicat. Grâce à son écoute et à la justesse de ses questions, j’ai pu mieux comprendre mes émotions et trouver les mots pour les exprimer.
Des séances profondes, concrètes et éclairantes, qui m’ont apporté de vrais outils pour avancer. Je recommande vivement. - Isaac G.
Thérapeute très humaine ! Florence m'a accompagnée avec beaucoup de bienveillance et de professionnalisme.
Merci à toi pour ce voyage intérieur ✨
- Marie R.
Accompagnement thérapeutique
Certains schémas, émotions ou réactions prennent racine dans votre histoire et continuent d’influencer votre présent.
Cet accompagnement vous permet de :
✦ Accueillir et écouter vos émotions
✦ Porter attention à ce qui se passe dans votre corps
✦ Comprendre les mécanismes à l’œuvre
✦ Restaurer un sentiment de sécurité intérieure
✦ Déconstruire les patterns
C’est un travail en profondeur pour une transformation progressive et durable.
Le coaching est un espace pour prendre du recul, mettre de la clarté et retrouver une direction.
À travers un questionnement approfondi, je vous accompagne pour :
✦ Identifier ce qui vous freine
✦ Clarifier vos pensées et vos ressentis
✦ Mettre en lumière vos contradictions internes
✦ Faire émerger vos propres réponses
✦ Définir des actions concrètes
Le coaching vous aide à sortir du flou et à passer à l’action.
Coaching
Concrètement ?
Je vous accueille dans un espace, sans jugement, respectueux de qui vous êtes, fondé sur l’écoute, la bienveillance et la confidentialité. C'est un espace sûr où vous pourrez déposer ce que vous vivez en toute sécurité, pour mieux vous comprendre et avancer à votre rythme.
✦ Séances en visio
✦ Durée : environ 1 heure
Je vous propose un premier échange pour comprendre votre besoin et voir ensemble quel accompagnement est le plus adapté.
Contact : 06 23 10 10 66 / jacqflorence@gmail.com
Les fondements de ma pratique
Accompagnement thérapeutique
✦ Intelligence relationnelle
✦ IFS (Internal Family Systems)
✦ Théorie polyvagale
✦ Théorie de l’attachement
Coaching
✦ Code de déontologie ICF
✦ Art du questionnement
✦ Analyse transactionnelle
✦ PNL